ԿԵՆԴԱՆԱԿԵՐՊԻ 4 նշաններ, որոնք առանձնանում կենսունակությամբ և դյութազնական առողջությամբ․․․Աստղաբանությունը բացա հայտում է բազմաթիվ գաղտնիքներ առողջության և ֆիզիկական տոկունության մասին՝ դրանք կապելով կենդանակերպի յուրաքանչյ ուր նշանի բնորոշ գծերի հետ: Նրանցից ոմանք աչքի են ընկնում իրենց հատուկ ուժով ու կենսունակությամբ, բայց նույնիսկ նրանք պե տք է հոգ տանեն իրենց մարմնի մասին։ Ավելի մանրամասն դիտարկենք կենդանակերպի չորս նշաններին, որոնք կարող են պարծենալ դյութազնական առողջությամբ:
1․ Խոյ
Խոյը կենսունակության և ակտիվության մարմնացում է։ Ղեկավարվելով Մարս մոլորակի կողմից, նրանք միշտ ձգտում են գործողութ յունների և դժվարությունների հաղթահարման, ինչը նպաստում է գերազանց ֆիզիկական կազմվածքին։ Այնուամենայնիվ, Խոյը կարող է բախվել սթրեսի և գլխացավի հետ: Առողջ մնալու համար նրանց խորհուրդ է տրվում ակտիվորեն զբաղվել սպորտով` լինի դա վազք, ուժային մարզումներ, թե թիմային խաղեր: Կարևոր է նաև ժամանակ հատկացնել հանգստանալու համար՝ օգտագործելով այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են յոգան և մեդիտացիան, որոնք կօգնեն թուլացնել լարվածությունը և վերականգնել ներքին հավասարակշռութ յունը:
2․ Առյուծ
Առյուծները բնական առաջնորդներ են՝ անհավատալի խարիզմայով և էներգիայով: Արեգակնային ազդեցությունը նրանց դարձնում է ամուր սրտի և հզոր մեջքի տեր։ Այնուամենայնիվ, ավելորդ ակտիվությունը կարող է խնդիրներ առաջացնել սրտանոթային համակար գի և մկանների հետ: Առյուծները պետք է ներառեն իրենց առօրյայի մեջ կարդիոծանրաբեռնվածությունը՝ սրտի առողջությունը պահպ անելու համար, իսկ յոգան՝ ճկունությունը բարելավելու համար: Գլխավորը հավասարակշռությունը գտնել ակտիվության և վերականգ նման ժամանակների միջև:
3․ Աղեղնավոր
Աղեղնավորները ազատասեր արկածախնդիրներ են, միշտ պատրաստ նոր ձեռքբերումների։ Նրանք առանձնանում են ամուր կազմված քով և բարձր ճկունությամբ, սակայն ռիսկի հանդեպ սերը կարող է հանգեցնել վնասվածքների, հատկապես ազդրերի և մեջքի ստորին հատվածում: Անախորժություններից խուսափելու համար Աղեղնավորը պետք է ընտրի ավելի նուրբ ֆիզիկական գործունեությունը, օր ինակ՝ յոգան կամ լողը, չմոռանա որակյալ հանգստի մասին։ Առողջությունը պահպանելու համար դուք պետք է նաև վերահսկեք ալկոհո լի և այլ վնասակար նյութերի ընդունումը:
4․ Այծեղջյուր
Այծեղջյուրները հայտնի են իրենց կազմակերպվածությամբ և նույնիսկ դժվարին պայմաններում լավ մարզավիճակում գտնվելու ունակ ությամբ: Նրանք գիտակցում են, որ առողջությունը մշտական ջանք է պահանջում և ուղղակի հաջողության արդյունք չէ։ Այնուամենայ նիվ, նրանց խոցելիությունը ոսկորների, հոդերի և ատամների մեջ է: Ուստի Այծեղջյուրների համար կարևոր է վերահսկել օրգանիզմում կալցիումի մակարդակը և կանոնավոր կերպով զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ՝ հոդերը լավ վիճակում պահելու համար։ Պիլատ եսը և ձգումը կօգնեն ձեզ պահպանել ճկունությունը, իսկ հանգստի համար ժամանակ հատկացնելը կօգնի ձեզ խուսափել գերլարումից:
