Համեղ, առողջ, թարմ բանջարեղենային դիետիկ այս աղցանն անպայման պետք է փորձել…

Բաղադրիչներ

Վարունգ — 1-2 հատ:

Պեկինի կաղամբ — 100 գ

Ավոկադո — 1 հատ

Ձիթապտղի յուղ — 1 թեյի գդալ

Կիտրոնի հյութ — 1 թեյի գդալ

Աղ՝ ըստ ճաշակի

Պատրաստման եղանակը

Լվացեք բանջարեղենը և կեղևեք ավոկադոն, կիսեք, հանեք կորիզը:

Այնուհետև մանրացրեք ավոկադոն, փոքր կտորների վերածեք: Կտրեք վարունգները կիսաշրջանաձև:

Կտրեք վարունգները կես շրջանակներով:Կտրատած, թակած չինական կաղամբը  խառնել ավոկադոյին և վարունգին:

Ավելացնել կիտրոնի հյութ և ձիթայուղ:

Բարի ախորժակ..

Նյութը հրապարակման պատրաստեց goodlookingnews.ru

Եթե հավանեցիք այս գրառումը կիսվեք Ձեր ընկերների հետ.
GOOD LOOKING NEWS