Վարունգի օգտակար հատկությունները, որոնց մասին քչերը գիտեն

Վարունգի օգտակար հատկությունները

Վարունգների բաղադրության 95%-ը կազմում է ջուրը, ինչը շատ օգտակար է մարմնի համար, քանի որ այն օգտակար երիկամների բնականոն գործունեության համար և օգնում է հեռացնել ավելորդ տոքսինները աղերից:

Վարունգը պարունակում է նաև բետա-կարոտին, A, B1, B2, C, PP վիտամիններ, հանքանյութեր` կալիում, մագնեզիում, ցինկ, պղինձ և մանգան, երկաթ, քլոր և յոդ, քրոմ, ֆոսֆոր և նատրիումի, ֆոլաթթու:

Վարունգը առաջատար դիրք է գրավում բուսական մշակաբույսերի շրջանում, նրա դիետիկ մանրաթելը նրբորեն մաքրում է աղիքները ՝ առանց անհանգստություն պատճառելու, դրանով իսկ բարելավելով աղիքային շարժունակությունը

Թարմ վարունգների կանոնավոր օգտագործումը դրականորեն ազդում է վահանաձև գեղձի  վրա, կանխում է արյան անոթների պատերին խոլեստերինի հայտնվելը և հանդիսանում է սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման հիմնական պատճառներից մեկը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց goodlookingnews.ru

Եթե հավանեցիք այս գրառումը կիսվեք Ձեր ընկերների հետ.
GOOD LOOKING NEWS