Ահա թե ի՞նչ է հարկավոր երջանիկ լինելու համար…

Երջանկությունը փողի մեջ չէ: Հարվարդի համալսարանի գիտնականները իրենց հետազոտությունների համար  ծախսել են 75 տարի և 60 միլիոն դոլար ՝ հասկանալու համար, թե ի՞նչն է կարևոր երջանիկ կյանքի համար:

Երկու տարին մեկ հետազոտողները մասնակիցներից ստանում էին հարցաթերթիկներ, կանանց հետ զրուցում էին ընտանեկան խնդիրների մասին, ուսումնասիրում բժշկական թեստերը, բժշկական գրառումները և սկանավորում ուղեղը: Եվ այս ամենը  `ասելու, որ  երջանկությունը կապված չէ ո՛չ հանրաճանաչության հետ, ո՛չ հարստության, ո՛չ էլ աշխատասիրության հետ: Առողջ և երջանիկ  լինելու համար կարևոր են առաջին հերթին լավ հարաբերությունները:

Մարդիկ, ովքեր ամուր կապ ունեն իրենց սիրելիների, ընկերների և հարևանների հետ, ավելի երջանիկ են զգում, նրանք ֆիզիկապես ավելի առողջ են և ավելի երկար են ապրում: Միևնույն ժամանակ կարևոր է հարաբերությունների որակը, ինչպես պարզվեց, մշտական ​​կոնֆլիկտի մեջ գտնվող կյանքը բառացիորեն վնասում է առողջությանը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել նաև, որ լավ հարաբերությունները պաշտպանում են ոչ միայն մեր մարմինը, այլև ուղեղը: Հետաքրքիր է, որ ծրագրի մասնակիցները, ովքեր առավելագույնս գոհ էին իրենց հարաբերություններից, առավել առողջ ու հաջողակ էին:

75-ամյա ուսումնասիրությունը գիտնականներին հանգեցրեց մի պարզ եզրակացության. Երջանկությունը սեր է…

Նյութը հրապարակման պատրաստեց goodlookingnews.ru

Եթե հավանեցիք այս գրառումը կիսվեք Ձեր ընկերների հետ.
GOOD LOOKING NEWS