Աղիների փքվածություն և աղիների հետ կապված խն դիրներ․․․Ինչպես ազատվել դրանից։Փքվա ծությունը կա րող է առաջ ացնել
բազմաթիվ խնդիրներ և այն բացասաբար է անդրա դառնում մարդու ընդհանուր վիճ ակի վրա: Հատ կապես, եթե նա գտնվում է
կոլեկտիվում կամ մարդկանց ցանկացած այլ խմբի մեջ: Ինչպե՞ս 5 րոպեում լուծել աղիքներում կուտակված գազի խնդիրը՝ առանց
դեղերի: Ահա մեր նախնիների վաղեմի միջոցը:
Առաջացման պատճառները
- Փորկապություն
- Գրգռված աղու համախտանիշ
- Կանանց մոտ՝ հաճախ ընդունվող հորմոնային պրեպարատներ
- Սթրես
- Մարմնի ավելորդ քաշ
Ինչպես արագորեն ազատվել փքվածությունից․
Աղիների փքվածությունն ինքնուրույն անցնում է սննդակարգը համապատասխանելուց հետո։ Օրինակ, կարելի է սննդակարգից բա-
ցառել աղի մթերքների, դժվարամարս ածխաջրատների (շաքարների) և գազալցված ըմպելիքների օգտագործումը։ Որոշ մարդկանց
կարող է օգնել որոշ սննդամթերքներից հրաժարվելը՝ սոխ կամ սխտոր, ցորեն, տարեկան, լոբազգիներ, կաթնամթերքներ կամ պինդ
մրգեր (օրինակ՝ խնձոր)։
Եթե աղիների փքվածո ւթյան պատճառը փորկա պությունն է, ապա դուք կարող եք Ձեր սննդ ակարգում ավել ացնել բջջանքով հա-
րուստ սննդամթերքները, հեղուկների քանակը, ինչպես նաև բարձրացնել ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը։
Որոշ մարդկանց մոտ աղիքային փքվածությունը կարող մեղմանալ լակտոբացիլ և բիֆիդոբակտեր պարունակող պրոբիոտիկների
օգնությամբ, որոնք կրճատում են աղիքային գազերի առաջացումը։
Եղեք առողջ
