Այս վիտամինի պակասը օրգանիզմում առաջացնում է հոգնածություն, ավելորդ քաշ, ինչպես նաև տեսողության վատացում․․․
Մեր օրգանիզմը հստակ, ճշգրիտ համակարգ է։ Եվ դրա նորմալ աշխատանքի համար անհրաժեշտ է, որ սարքի լինեն բոլոր դե-տալներն ու չպակ ասի վառելիքը։ Հենց որ մի բան այն չի լինում, սկ սվում են խնդի րներ՝ սկզբում աննկատ, թույլ, իսկ հետո վե-րածվում են ավելի լուրջ հիվանդությունների։
Վիտամին В12-ը չափազանց կարևոր է մարդու օրգանիզմի համար․ այն նպաստում է լավ նյութափոխանակությանը, օգնում է բջիջներին լավ գործել, մասնակցում է քլորինի արտադրմանը, որի նպատակն է օգնել վատ սովորություններին դիմակայելու ու լյարդը պաշտպանելու հարցում։
Բացի այդ,վիտամին В12-ը մասնակցում է ամինաթթուների սինթեզին,ազդում մտավոր ունակությունների, ինչպես նաև տրամա-դրության վրա։Երբ օրգանիզմում նկատվում է այս մի վիտամինի պակասը, սկսվում են խնդիրներ։
Ահա թե ինչպես կարող եք հասկանալ, որ ունեք տվյալ վիտամինի պակաս․
- քրոնիկ հոգնածություն՝ վատ տրամադրություն, մշտապես նկատվում է ուժերի անկում
- մկանային թուլություն, ծուլություն
- թմրածություն և ծակծկոց
- գունատ մաշկ
- հիշողության և տեսողության վատացում
- համի զգայարանների թուլացում
- էմոցիոնալ խանգարումներ․ վիտամին В12-ը խթանում է սերոտոնինի արտադրումը, իսկ դրա պակասի հետևանքով կա-րող են առաջանալ էմոցիոնալ խանգարումներ։
Եթե ձեզ մոտ նկատում եք նշված ախտանիշները, դիմեք մասնագետ-բժիշկների։ Խնդիրը ճիշտ նշանակումների դեպքում հնա-րավոր է հեշտությամբ շտկել։
Ապրեք առողջ
