Ընկերներիցս մեկը վերջերս դժգոհեց, որ անալիզներ տալուց հետո նրան հայտնել են, որ արյան մեջ խոլեստե-րինի մակարդակը շատ ավելի բարձր է, քան ընդունելի չափանիշն է:
Իհարկե, նա անհանգստացել էր դրա համար. Բարձր խոլեստերինը կարող է հանգեցնել աթերոսկլերոզի, ինսուլ-տի, սրտի կաթվածի: Բժիշկները նրան տարբեր դեղամիջոցներ են նշանակել, որոնք ընկերուհիս ամեն օր խմում էր:
Նա նշանակված ժամանակահատվածում նորից անալիզեր հանձնեց, և նրա մոտ գրեթե ոչինչ չէր փոխվել: Խո-լեստերինը դեռ բարձր էր:Հետո ես ասացի, որ բարձր խոլեստերինից ազատվելու համար հարկավոր է հում սմբուկ ավելացնել բանջարեղենով աղցանների մեջ: Ինչու՜ հում վիճակում: Դա պարզ է. Ջերմային մշակումը «սպանում է» բանջարեղենի բուժիչ հատկությունները:
Այսպիսով, ընկերուհիս սմբուկով աղցաններ սկսեց պատրաստել և դարձրեց այն իր ամենօրյա սննդակարգի մի մասը: Երբ նա նորից աալիզներ հանձնեց, նրա խոլեստերինի մակարդակը նորմայի սահմաններում էր: Որպես կանխարգելիչ միջոց, ընկերուհիս շարունակում է պարբերաբար ուտել սմբուկով աղցաններ, և նրա թեստերը գերազանց էին: Նրան ասացին, որ սիրտը հիմա այնքան էլ անհանգիստ չէ. Նա գրեթե դադարեցրել է դեղորայքի օգտագործումը:
Պատճառն այն է, որ այս բանջարեղենը հիանալի մաքրող միջոց է: Կալիումի բարձր պարունակության պատճա-ռով սմբուկն օգնում է սիրտին: Շատերն են ինձ արդեն ասել, որ եթե պարբերաբար սմբուկ օգտագործեմ, կարող եմ էապես բարելավել սրտի մկանների վիճակը:
Ո՞ւմ խորհուրդ չի տրվում ուտել սմբուկ․
Չորացրած սմբուկները, որոնք ունեն դեղնավուն կամ շագանակագույն մաշկ, վտանգավոր են դառնում — դրանք կտրուկ բարձրացնում են թունավոր նյութերի, հատկապես սոլանինի, թունավոր ալկալոիդների պարունակությունը:
Թունավորումների դեպքում առաջանում են սրտխառնոց, փսխում, լուծ, աղիքային ծանր կոլիկ, ցնցումներ, շնչառության թուլություն: Որպես առաջին օգնություն, տուժածին պետք է տրվի կաթ, ձվի սպիտակ, լորձ արտադրող ապուրներ:
Սմբուկը խորհուրդ չի տրվում ստամոքսահյութի զգալիորեն բարձր թթվայնությամբ, քրոնիկ էնտերոկոլիտով հիվանդներին
Եղեք առողջ
