Ինձ ծանոթ դիետոլոգը կիսվել է մի հրաշալի բաղադրատոմսով, որի օգնութ յամբ կարելի է արագ ազատվել ավելորդ քաշից․․․Նեխու-
րը խորհուրդ է տրվում նիհարելու և դետոքսիկացիայի համար, քանի որ այն ունի մեղմ միզամուղ ազդեցություն: Օգտագործելով նե-
խուր՝ Դուք խուսափում եք հեղուկի կուտա կումից, քանի որ այն պարո ւնակում է մեծ քանակությամբ կալիում և արդյունքում հեշ-
տությամբ կարող եք ազատվել ավելորդ քաշից։
Նեխուրը պարունակում է բջջանյութի բարձր տոկոս, որը խթանում է աղիքային տրակտը, ինչպես նաև երկար ժամանակ հագեցվա-
ծության զգացում է հաղորդում։ Նեխուրով թեյ ընդունելու միակ հակացուցումն այն դեպքում է, երբ հղի եք կամ դեղամիջոցներ եք
ընդունում։Իմ սննդաբանը խորհուրդ է տալիս 3 շաբաթվա ընթացքում խմել նեխուրով թեյ՝ ջրի նման:
Եվ նաև, պետք է հաշվի առնել, որ միզամուղ էֆեկտը կստիպի Ձեզ ավելի հաճախ գնալ զուգարան, ուստի օրգանիզմն ավելի ակտիվ
կվերացնի տոքսինները։Լավ տրամադրությունը կօգնի Ձեզ ավելի արագ և հեշտ հասնել Ձեր ցանկալի քաշին:
Մի գայթակղվեք ուտել շաքարով հարուստ մթեր քներ, ինչպես նաև անառողջ ճարպեր:Ավելորդ քաշի դեպ քում խորհուրդ է տրվում
նեխուրով թեյ խմել դատարկ ստամոքսին ուտելուց 30 րոպե առաջ՝ 1 բաժակ, բայց օրվա ընթացքում ոչ ավելի, քան 3 բաժակ։ Լավա-
գույն արդյունքի համար խորհուրդ է տրվում նաև ամեն օր քայլել գոնե 30 րոպե: Գնե՛ք խոշոր, թարմ և բաց կանաչ ցողուններ՝
առանց բծերի։
Բաղադրիչներ՝
- 2 նեխուրի ցողուն
- 2 լիտր մաքրված ջուր
Մաքրեք և լվացեք նեխուրը։ Եռացրեք ջուրը։ Երբ եռա, ավելացրեք նեխուրի ցողուններն ու տերևները։ Թողեք 3-5 րոպե եփվի մար-
մանդ կրակի վրա, ապա անջատեք, որպեսզի սառչի։ Քամեք և պահեք ապակե տարայի մեջ՝ սառնարանում։
Եղեք առողջ ու գեղեցիկ
