Հարազատ ընկերուհուս խորհուրդով պատռեցի բարձը և մեջը հինգ դափնետերև դրեցի․․․Այժմ միայն այսպես եմ քնում

Հարազատ ընկերուհուս խորհուրդով պատռեցի բարձը և մեջը հինգ դափնետերև դրեցի․․․Այժմ միայն այսպես եմ քնում։Վերջերս
ընկերուհիս պատմեց, որ ընտանիքի բոլոր անդամների բարձերի մեջ դափնետերև է դրել: Երբ իմացա, թե ինչի համար է դա, ինքս էլ
նույն կերպ արեցի:

Արդյունքն ուղղակի հրաշալի է:Պարզվում է, որ սա օգտակար է և առողջ քնի, և ընդհանուր առողջական վիճակի համար: Պատմում եմ,
թե ինչպես եմ արել դա և ինչ արդյունք եմ ստացել՝ մեկ շաբաթ անց:Բարձը պետք է մի քիչ բացել մի կողմից:

Հետո մեջը դնել 5 հատ դափնետերև այնպես, որ դրանք հավասար բաշխվեն ամբողջ բարձի մեջ:Եվ հետո կարել բարձը:Ինչպես են
ազդել բարձի մեջ տեղադրած դափնետերևներն իմ քնի և ինքնազգացողության վրա

Առաջինն ու երևի ամենակարևորը՝ ես սկսել եմ ավելի լավ քնել: Եթե նախկինում տառապում էի անքնությունից, ապա հիմա քնում
եմ շատ խորը:Ի դեպ, երեխաներիս մասին. այն բանից հետո, երբ նրանց բարձի մեջ նույնպես դրեցի դափնետերև, նրանք սկսեցին
ավելի հեշտ և շուտ քնել:

Դափնետերևի բույրն օգնում է թուլանալ: Քանի որ մանկական բարձերն ավելի փոքր են, 5-ի փոխարեն՝ 3 դափնետերև եմ դրել:Եվ
վերջապես, ինչպես հայտնի է, հանգիստ քունը՝ առողջության գրավականն է: Առավոտյան սկսել ենք ավելի հեշտ արթնանալ, օրվա
ընթացքում ինձ ավելի առույգ եմ զգում:

Եթե հավանեցիք այս գրառումը կիսվեք Ձեր ընկերների հետ.
GOOD LOOKING NEWS