Հիվանդությունների ավելի քան 65%-ը բուժում է սնունդը․․․Երկարակեցության և սլացիկ կազմվածքունենալու գաղտնիքը՝ ըստ գե-
նետիկայի հայտնի մասնագետի։Պրոֆեսորը հաստատումէ,որ մենք ինքներս փորում մեր գերեզմանը,երբ սխալ սնունդ ենք ընտրում:
Պրոֆեսոր Քրիստո Մամերսկին բուլղարացի գենետիկայի մասնագետ է և տասնյակ գրքերի հեղինակ, կարդում է դասախոսություն-
ներ ամբողջ աշխարով մեկ: Պրոֆեսորը համոզված է, որ մենք ինքներս ենք փորում մեր գերեզմանը, երբ ճիշտ սնունդ չենք ընտրում:
- Ծերանալու մասին:
Ծերությունը բնական երևույթ չէ: Շատ գիտնականների կարծիքով այն հիվանդություն է և մենք ինքներս ենք այն առաջացնում՝ ան-
միտ վերաբերմունք ունենալով սննդի ընտրության նկատմամաբ: Մարդկանց 70% մահանում են սննդի նկատմամբ հանցավոր վերա-
բերմունք ունենալու պատճառով: Հոդատապ (պոդագրա), դիաբետ, խոց, ինֆարկտ,պարարիչ, քաղցկեղի տարբեր տեսակներ. ահա
այս բոլորը հանդիսանում են քաղաքակրթության պատուհասը:
- Մթերքներ, որոնք դանդաղեցնում են ծերացումը:
Բավական է ընդամենը հետևել սնվելու հասարակ կանոններին, որպեսզի ետ կանգնենք ծերանալուց: Գլխավորը՝ ոչ մի ավելորդ բան
և ամեն ինչից մի քիչ: Այդ պատճառով ես առանձնացրել եմ մի քանի մթերքներ, ուշ ծերանալու համար: Նրանցից հիմնականներն են
բանջարեղենները, մրգերը, յոգուրտը, կաթը,գինին:
- Այո գինի՝ իսկական և ոչ մեծ քանակությամբ:
Ֆրանսիայում մսի վրա գինի լցնելու ավանդույթ կա: Եվ նրանց Ժանն ապրում է 10 տարի ավելի երկար, քան Ջոնը մառախլապատ
Ալբիոնից: Առաջին տեղում գտնվում է յոգուրտը՝ պատրաստված բուլղարական ցուպիկներով: Չոր կաթից պատրաստված խմորիչով
յոգուրտները բուժական էֆեկտ չունեն:
- Բնական յոգուրտը առավելապես լավ յուրացվող սնունդ է:
Այն կանխարգելում է ստամոքսի և հաստ աղիքի քաղցկեղը, կանխում օստեոպորոզի զարգացումը:Նիհարելու և օրգանիզմը մաքրե-
լու իսկական միջոցը շատ պարզ է» 500 գրամ բնական յոգուրտին ավելացնել 1ճ/գ մեղր, 1ճ/գ խնձորի քացախ, 1ճ/գ դարչին, 40 կա-
թիլ 30%-անոց պրոպոլիս:Ուտեստը կարող եք հարստացնլել տարատեսակ օգտակար հավելումներով,ինչպես օրինակ, սև հապալաս,
կապույտ հապալաս, հունական ընկույզ, բանան: Հատապտուղները և ընկույզը՝ մի բուռ, բանանը ` ոչ ավելի, քան մեկ քառորդ:Այս
համեղ ուտեստը կարող եք ճաշակել նախաճաշին և ընթրիքին: Եթե ուտեք 2 գդալ այս ուտեստից 2 ժամը մեկ,20 օր շարունակ, դուք
կնկատեք, թե ինչպես է ձեր գոտկատեղը բարակել և օրգանիզմը վերականգնվել:
- Բնական վիտամիններ գեղեցկության համար:
Ամենալավ վիտամինները գեղեցկության համար պարունակում է աղցանը՝ պատրաստված գազարով և սխտորով:Անցկացված փոր-
ձարկումների շնորհիվ ապացուցվել է սխտորում պարունակվող կախարդական հատկությունները:Բաժակներից մեկում լցրել են 80
ախտահարույց միկրոբներով ջուր, իսկ մյուսում՝ սխտոր և դրել այն առաջին բաժակի կողքին: Մի քանի ժամ անց միկրոբների մասին
այլևս խոսք չէր կարող լինել: Սխտորը սպանել էր դրանք անգամ հեռավորությունից:
- Նման հատկություններով է օժտված նաև պրոպոլիսը:
Այն սպանում է գրիպը, պայքարում գաստրիտի, կոլիտի, դիսբակտերիոզի դեմ, հանդիսանում գերազանց հակաքաղցկեղային պրո-
ֆիլակտիկ միջոց: Բավական է ավելացնել 20-30 կաթիլ պրոպոլիս 50 մգ ջրին և խմել օրական 2 անգամ:
- Թույնը սննդում:
Ամբողջ աշխարհում գոյություն ունի գրեթե 200 քիմիկան նյութ, որը սննդին տալիս է հաճելի համ և տեսք: Այս կոնցենտրացված նյու-
թերը բերում են մահվան: Երբ գնում եք մթերքը, կարդացեք պիտակի վրա մանր գրաված տեքստը, որտեղ գրված են վնասակար բա-
ղադիրչները: Սինթետիկ հավելումներից նատրին և նիտրատը ամենատարածվածն են, որոնք սպանում են երիտասարդությունն ու
առողջությունը:
Դրանք օգտագործվում են միսը երկար ժամանակ թարմ պահելու ևբուտուլիզմի զարգացումը պահածոյացված սննդի մեջ կանխար-
գելելու համար:Այս նյութերով են հարստացված երշիկները, նրբերշիկները, բեկոնը, խոզապուխտը, պահածոյացված ձուկը: Դրանով
են պատվում նաև սառեցված միսն ու ձուկը:
- Աղի և քաղցր սնունդը մահ է:
XX դարասկզբին, մարդիկ5 անգամ ավելի քիչ էին օգտագործում շաքար, քան հիմա: Շաքարը մարդու համար սպիտակ անեծք է: Այն
վնաս է հասցնում սրտին, թոքերին, երիկամներին և ստամոքսին:Մոռացեք գազավորված ըմպելիքների և լիմոնադների մասին: Մար-
դիկ, ովքեր տառապում են բարձր ճնշումից,անգամ պատկերացում չունեն,որ գլխավոր պատճառը աղի չարաշահումն է: Հատկապես
վտանգավոր է ուտել սոված փորին չիփսեր, միկրոալիքային վառարանում պատրաստված պոպ-կոռն և աղի ընդեղեն: Դա պարզա-
պես ինքնասպանություն է: Ոչ պակաս վտանգավոր են երեխաների համար պատրաստի հյութերը: Դրանց մեջ օգտագործովում են
բրոմ պարունակող բուսական յուղ:
Երկարակեցության բաղադրատոմսը` Մի օգտագործեք ավելի շատ կալորիաներ,քան կորցնում եք: Կերեք խնձոր ամեն օր: Խմեք սա-
ռեցված ջուր և խոտաբույսերից թուրմեր: Ակտիվորեն աշխատեքԱմեն օր լոգանք ընդունեք: Քնեք զով սենյակում: Հանգստյան օրե-
րին քայլեք ոտքով կամ հեծանիվով՝ 10-15կմ: Շրջապատեք ձեզ ընկերներով, ուրախացեք, ծիծաղեք, մի հրաժարվեք սեքսից: Երբեք
մի մտածեք և մի ասեք, թե դուք ծերանում եք:
Եղեք առողջ
