Նևրոզից ու սթրեսից ազատվելու ամենահեշտ միջոցը, որը առաջարկում են ճապոնացի գիտնականները․․․Ընդամենը 5 րոպե։Եթե
սթրեսի որոշակի քանակն առօրյաում օգտակար է մարդու համար, չափից ավել լարվածությունը կարող է խաթարել կյանքի բնակա-
նոն հունը և ազդել անձնական կյանքի և առողջության վրա։
BlogNews-ն առաջարկում է փորձարկել այս հին ճապոնական մեթոդը, որը հնարավորություն է տալիս ընդամենը 5 րոպեի ընթաց-
քում հանգստանալ։Մեթոդը կիրառելու համար հարկավոր է հասկանալ, որ ձեռքի յուրաքանչյուր մատ պատասխանատու է կոնկրետ
էմոցիաների և զգացումների համար։
Ահա և մոթոդը
Հանգստանալու և հարմոնիայի զգացում ունենալու համար բռ նեք մատը մյուս ձեռքի բոլոր մատ ներով և այդ պես պահեք 1-2 րոպե
շարունակ։ Դուք կհասկանաք, որ մեթոդն աշխատում է, երբ սկսեք բաբա խում զգալ։Մտքերը հանգս տացնելու համար մյուս ձեռքի
բութ մատով սեղմեք դաստակի կենտրոնում և ճն շում գործադրեք առնվազն 1 րոպե շարունակ։
Այս մեթոդը կարող եք կիրառել ամեն օր, քանի որ այն ամբողջովին անվնաս է և հնարավորություն կտա պահպանել հանգստությու-
նը նույնիսկ ամենալարված օրերին։
Եղեք առողջ ապրեք առանց խնդիրների
