Ո՞ր տարիքում ո՞ր ճնշումն է նորմալ համարվում:Դուք պետք է իմանաք
Նորմալ ճնշումը մեկ տարեկան երեխայի մոտ.
տղաների համար `96/66 (վերին / ստորին), աղջի կների համար` 95/65:
Նորմալ ճնշում 10 տարեկան երեխայի մոտ.
103/69 տղաների համար, իսկ աղջի կների՝ 103/70:
Նորմալ ճնշում 20 տարեկան երիտասարդների մոտ.
տղաների համար `123/76, աղջիկների համար` 116/72:
Նորմալ ճնշումը մոտ 30 տարեկան երիտասարդների մոտ.
երիտասարդ տղամարդկանց համար `126/79, երիտասարդ կանանց համար` 120/75:
Միջին տարիքի մարդու մոտ.
40-ամյա տղամարդիկ 129/81, 40-ամյա կանայք ՝ 127/80:
Հիսուն տարեկան տղամարդկանց և կանանց համար.
Նորմալ ճնշումը դիտարկվում է 135/83 տղամարդկանց և 137/84 կանանց մոտ:
Ծերերի համար.
Հետևյալ ճնշումը համարվում է նորմալ.
142/85 60 տարեկան տղամարդկանց համար, 144/85 նույն տարիքի կանանց համար:
70 տարեկանից բարձր տարեցների համար.
Նորմալ ճնշումը տղամարդկանց համար համարվում է 145/82, իսկ կանանց համար `159/85:
Օգտակար խորհուրդներ.
- Սամիթի սերմերը նվազեցնում են ճնշումը: Անհրա ժեշտ է եփել դրանք եռացրած ջրով ՝ վերցնելով 2 ճա-շի գդալ 0,5 լիտր եռացրած ջրի դիմաց, խմեք 1-2 թեյի գդալ:
- Կեֆիրին անհրաժեշտ է ավելացնել 1 թեյի գդալ դարչին,խմեք այս ըմպելիքը 1 բաժակ 3 ամիս շարունակ: Ճնշումը պետք է կայունանա:
- Գոյություն ունի ավանդական բժշկության մի շատ պարզ և աներևակայելի արդյունավետ դեղատոմս, որը կօգնի վերականգնել արյան ճնշումը նորմալ, լավ, գոնե մի քանի տարի:
Ապրեք առողջ եղեք երջանիկ
