Երևի թե դուք գիտեք, որ կիտրոնը համարվում է մի շարք հիվանդությունների դեմ պայքարելու միջոց։ Սակայն հնարավոր է, որ ձեզ հայտնի չէ, որ սառեցված կիտրոնը ավելի շատ է օգտակար առողջության համար։ Կիտրոն-ները հիմնականում սառեցվում են կեղևի համար։ Հալվելուց հետո կեղևը դառնում է ավելի մեղմ ու հարմարա-վետ ուտելու համար։
Ինչպես այլ մրգերի մեծամասնությունը, այդպես էլ կիտրոնի կեղևում կան բազմաթիվ օգտակար նյութեր, որոնք օգնում են կարգավորել խոլեստերինի մակարդակը, ամրացնում են իմունային համակարգը և կանխում են քաղցկեղը։ Այն նաև պարունակում է հակամիկրոբային և հակաբակտերիալ նյութեր։ Կիտրոնի կանոնավոր օգ-տագործումը բերում է օրգանիզմի դրական փոփոխությունների։
Ահա այն արժանիքները, որոնց համար պետք է օգտագործել կիտրոն։
1․ նվազեցնում է ինսուլտի հավանականությունը,
2․ կանխում է քաղցկեղը,
3․ ամրացնում է իմունային համակարգը,
4․ բուժում է բորբոքումները,
5․ ունի հակաբակտերիալ էֆեկտ,
6․ ասթմայի ախտանշանների թեթևացում,
7․ պայքարում է դեպրեսիայի և անհագստության դեմ,
8․ մաքրում է երիկամները և լյարդը։
Հետազոտությունները նաև ցույց են տվել, որ կիտրոնի կեղևը արդյունավետ պայքարում է ավելի քան 10 տար-բեր քաղցկեղի տեսակների դեմ և կարող է ավելի լավ գործել,քան ընդունված քիմոթերապիաները և այլ բուժում-ները։
Պարզապես ավելացրեք այն իր կեղևով ձեր սմուզիի մեջ և ստացեք հրաշալի բուժող և արդյունավետ միջոց։
Ինչպես պատրաստել կիտրոնի սառույց
1․ Լվացեք կիտրոնը սառը ջրով և չորացրք։
2․ Դրեք այն խնձորի քացախի մեջ, ախտահանման նպատակով։
3․ Դրեք կիտրոնը սառնարանում 12 ժամ (գիշերվա ընթացքում)։
4․ Առավոտյան քերեք ամբողջ սառեցված կիտրոնը ներառյալ՝ փափկությունը, կեղևը և սերմերը։
5․ Ստացված զանգվածին ավելացրեք սառույց և դրեք այն սառնարանում։
Օգտագործեք կիտրոնի սառեցված խորանարդները տարբեր տեղերում և վայելեք այդ բնական դեղամիջոցի օգուտները։
