Սեփական արյան խմբի և ռեզուս ֆակորի մասին իմանալը անհրաժեշտ է ոչ միայն բժշկական նկատառումներով:Այդ գիտելիքները կօգնեն հասկանալ օրգանիզմի կարիքները,բնավորությունը և շրջապատի հետ փոխհարաբերությունները:
- 1-ին արյան խումբ
- 2-րդ արյան խումբ
- 3-րդ արյան խումբ
- 4-րդ արյան խումբ
1.Ինչպե՞ս սնվել կախված արյան խմբից
Տարբեր արյան խումբ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում սնվել տարբեր մթերքներով
- 1-ին խումբ-կարմիր միս,ձուկ,բանջարեղե,հակացուցված է կաթնամթերքը
- 2-րդ խումբ-բուսական սնունդ,ձուկ,թռչնամիս,հակացուցված է սուչճը, լոբազգիները և կծու ուտելիքները
- 3-րդ խումբ-կաթնամթերք,ոչխարի միս,ձուկ,բուսական սնունդ, հակացուցված է ալկոհոլը
- 4-րդ խումբ-պետք է ուտել միայն թարմ,էկոլոգիապես մաքուր սնունդ, հակացուցված է ճարպոտ սնունդը
2.Այս կամ այն արյան խմբի մարդկանց բնավորության գլխավոր բնութագրերը
- 1-ին խումբ- այս մարդիկ պրակտիկ են,համառ,ուշադիր
- 2-րդ խումբ-առաջնորդի ընգծված որակներ ունեն,կազմակերպված են, հավաք,կարեկցող են
- 3-րդ խումբ-ընկերասեր են, կարող են հեշտությամբ լեզու գտնել շրջապատի հետ
- 4-րդ խումբ-հանգիստ են,ուժեղ բնավորությամբ
3.Սթրեսին արձագանքում են տարբեր ձևերով
- 1-ին խումբ-բռնկվող են,հանդարտվում են հաճելի հիշողություններից
- 2-րդ խումբ-շատ ընկալունակ են սթրեսային իրավիճակների,օգնում է դուրս գալ սթրեսից բնական թեյերը և այլ ըմպելիքները
- 3-րդ խումբ-հանգիստ են,բայց երբեմն կորցնում են հավասարակշռությունը,օգնում է խորը շնչելը
- 4-րդ խումբ-սթրեսի նկատմամբ ավելի կայուն են,չեն կորցնում ինքնատիրապետումը,դուրս են գալիս այդ վիճակից ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության շնորհիվ
4.Տարբեր ճարպային կուտակումներ
- 1-ին խումբ-ավելորդ քաշն առաջանում է ոչ կանոնակարգված ուտելուց
- 2-րդ խումբ-առաջանում է չափից ավել միս և շաքարավազ պարունակող մթերքներ ուտելուց
- 3-րդ խումբ-տապակած և խմորային սնուդն ուտելուց
- 4-րդ խումբ-անշարժ ապրելապերպից
5.Ռեզուսը նույնպես ունենում է իր ազդեցությունը
Սա կարևոր է հաշվի առնել հղիությունը պլանավորելիս:Եթե հայրը ունի դրական ռեզուս,իսկ մայրը բացասական,ապա հղին պետք է լինի հսկողության տակ,որպեսզի մայր-երեխա ռեզուս կոնֆլիկտ չառաջանա:
6.Տարբեր արյան խմբերի համատեղելիությունը
- 1-ին խումբ-տալիս է բոլորին,վերցնում միայն 1-ինից
- 2-րդ խումբ-տալիս է 2-րդին և 4-րդին,վերցնում 1-ինից և 2-րդից
- 3-րդ խումբ-տալիս է 2-րդին և 4-րդին,վերցնում 1-ինից և 3-րդից
- 4-րդ խումբ-տալիս է 4-րդին,վերցնում բոլորից
7.Բացի արյան խմբի համատեղելիությունից,կա նաև պլազմայիով համատեղելիություն
- 1-ին խումբ-պլազմայի դոնոր կարող է լինել ցանկացածը,կարող է տալ միայն 1-ինին
- 2-րդ խումբ-ընդունել 2-րդից և 4-րդից,տալ 2-րդին և 1-ինին
- 3-րդ խումբ-ընդունել 3-րդից և 4-րդից,տալ 1-ինին և 3-րդին
- 4-րդ խումբ-ընդունել 4-րդից,տալ բոլորին
