Ողջ աշխարհում միլիոնավոր կանայք կաղամբի տերև են դնում իրենց կրծքին․․․Երբ իմանաք պատճառը, կզարմանաք ու կսկսեք
նույնն անել։Յուրաքանչյուր մայր անհամբերությամբ սպասում է իր նորածինին կ րծքով կերակրելուն: Դա մի կարևոր իրադարձութ-
յուն է, որը նա նախատեսում է նույնիսկ երեխայի ծնվելուց առաջ: Թեև ոմանք կարող են հաջողակ լինել իրենց ջանքերում, մեզանից
շատերը ընդհանրապես չեն կարողանում կր ծքով կերակրել կամ չեն կարողանում դա անել այն օրերի քանակի համար, որոնք մենք
նախապես պլանավորել էինք:
Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու են կանայք ընդհանրապես հրաժարվում կր ծքով կերակրելուց ավելի շուտ, քան նրանք պլա-
նավորել էին: Սխալ ամրացման տեխնիկան, կր ծքերի գերաճը, կր ծքերի այ տուցումը և այլն, դրանցից մի քանիսն են: Թեև աշխա-
տանքի ընթացքում կարող եք սովորել կողպեքի տեխնիկա,դուք վնասված եք,երբ խոսքը վերաբերում է կրծքերի մեծացման և այտու-
ցվածության հետ գործ ունենալուն: Ամբողջ աշխարհում շատ կանայք օգտագործում են այս բնական և արդյուն ավետ մեթոդը` կրծ-
քերի այտուցը նվազեցնելու համար:Իրականում,վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը նաև հաստատում է սառը կաղամբի տե-
րևների դրական հետևանքները կրծքերի այ տուցվածության, ցա վերի և կր ծքերի այ տուցվածության մեղմացման գործում:
Ըստ ուսումնասիրության, որն իրականացվել է 13-ից 50 տարեկան կր ծքով կերակրող մայրերի վրա, կր ծքի վրա կաղամբի տերևնե-
րի օգտագործումը ոչ միայն օգնել է նվազեցնել ցա վն ու կարծրությունը, այլ նաև բարձրացրել է կր ծքով կերակրման տևողությունը
արագ ցա վազրկման պատճառով: Այս մեթոդի օգտագործման եղանակը պարզ է: Նախ, կաղամբը դրեք սառնարանում: Կանադայի
կր ծքով կերակրման հիմնադրամը խորհուրդ է տալիս օգտագործել կանաչ կաղամբ: Երբ շատ սառն է դիպչելը, հեռացրեք կաղամբի
առաջին արտաքին շերտը և դեն նետեք այն:
Ներսում դուք կգտնեք թարմ, բաց կանաչ տերևներ: Պոկեք երկու մեծ տերև և լվացեք դրանք սառը ջրով, որպեսզի մաքրեք ներսում
մնացած կեղտը կամ մնացորդային թու նաքիմիկատները: Կտրեք տերևների ներքևի կոշտ ցողունը և տերևները փաթաթեք այնպես,
որ դրանք հիանալի տեղավորվեն ձեր կր ծքերին:Խուսափեք տերևներով ծծակները ծածկելուց: Եթե տերևները չափազանց փխրուն
են, կարող եք նաև փորձել դրանք մանրացնել գլանափաթեթով ՝ մի փոքր թուլացնելու համար: Տերևները պահեք մոտ 20 րոպե և
պառկեք:
Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել թեթեւ բամբակյա կրծկալ `տերեւները տեղում պահելու համար: Այնուամենայնիվ, մի՛ գերազան-
ցեք 20 րոպեն, քանի որ մտահոգություններ կան, որ կաղամբի տերևները կարող են նվազեցնել կաթի արտադ րությունը: Ձեր առա-
ջին իսկ օգտագործումից զգալի թեթևացում կնկատեք: Դուք կարող եք օգտագործել այս բու ժումը օրվա ընթացքում 2 կամ 3 անգամ
և ամեն անգամ տերևների նոր փաթեթով:
Ի վերջո, դուք կտեսնեք, որ այս մեթոդը մեծապես արդյունավետ կլինի ցա վը թեթևացնելու, այտուցը նվազեցնելու և կր ծքագ եղձը
մեծ չափով բու ժելու համար: Դուք կարող եք դադարեցնել այս բո ւժումը, քանի որ ժամանակի ընթացքում ձեր վիճակը լավանում է:
Այս մեթոդով, կաթնարտադրող և սառը փաթեթների հետ միասին, շատ մայրեր կրծքով կերակրելուց լիովին հրաժարվելուց մի քանի
օրվա ընթացքում վերսկսվել են:
