Ճարպակալումը ներմայումս ամենատարածված լուրջ հիվանդություններից է և շատերն են պայքարում դրա դեմ: Այս կինը կշռում էր 150 կգ և ծննդաբերությունից հետո նրա քաշը գնալով ավելի մեծացավ, քանի որ «լավ» սնվում էր, բալիկին կերակրելու համար:
Նրան զգուշացնում էին, որ նրա քաշը վտանգավոր է առողջության համար, և հնարավոր է մի օր նա հրաժեշտ տա կյանքին: Նա արդեն դժվարանում էր քայլել, և սաստիկ ցավեր էր ունենում մեջքի շրջանում:
Չափազանց մեծ դժվարությամբ նա կարողացավ ազատվել 89 կգ քաշից և դա նրան հաջողվեց այս դիետայի շնորհիվ: Նա հրաժարվեց ածխաջրերով և շաքարով հարուստ սնունդից: Նա ամեն օր սնվում էր հետևյալ կերպ.
Նախաճաշ
- Երկու ձու
- Սունկ
- Լոլիկ
- Բանջարեղենային պյուրե
Ճաշ
- Եփված կարտոֆիլ չիլի պղպեղով
- 1 կտոր կորեկահաց
- Թարմ կանաչ բանջարեղեններ բրոկոլի, կաղամբ, վարունգ, հազար, կանաչ,պղպեղ և այլն
Ետճաշիկ
- Յուղազրկված յոգուրտ կամ մրգեր
Ընթրիք
- Սպագետտի կամ մակարոն ոչ յուղալի պանրով և տոմատի սոուսով
- Թարմ կանաչ բանջարեղեն
Կես տարի անց այս կինը հասավ իր նպատակին: «Ճարպակալման բուժման կենտրոնում» նրան տվեցին «Տարվա կին» կոչումը: Նա հասավ հաջողության որովհետև հավատաց իր ուժերին և դա արեց հանուն իր երեխայի:
