Լյարդը ամենամեծ գեղձն է օրգանիզմումորը սինթեզում է հորմոններ և ֆերմենտներ, չեզոքացնում է թունավոր նյութերը և մասնկացում է նյութափոխաբակության գործընթացին: Քանի որ գործառույթները շատ են,այն միշտ չէ,որ կարողանում է կատարել բոլորը:Լյարդի անգամ չնչին խանգարման դեպքում պետք է դիմել բժշկի օգնությանը:Մենք ներկայացնում ենք 9 նախանշան, որոնք նկատելիս անհրաժեշտ է առաջին հերթին դիմել մասնագետի օգնությանը:
1.Փորի վերին հատվածում ցավ և ծանրություն.
Եթե Դուք շատ եք յուղոտ սնունդ օգտագործում,ապա այն կարող է բերել լյարդի մեծացման: Արդյունքում մեծանում է կրծքավանդակի վրա գործադրվող ճնշումը:Փորի ուռածությունը նույնպես լյարդւոմ թունավոր նյութերի առկայության մասին է խոսում:
2.Սրտխառնոց
Սրտխառնոցը ամենայն հավանականությամբ կարող է նաև լյարդի խանգարման նախանշան լինել:Յուղոտ սնունդ ընդունելուց հետո Դուք կարող եք ձեզ վատ զգալ:Նման դեպքերում պետք է ուշադրություն դարձնել ստամոքսի ծանրության գզացողությանը, սրտխառնոցին,երբեմն նաև փսխմանը:
3.Զգայուն մաշկ և աչքերի սպիտակ հատվածում դեղնություն.
Եթե Ձեր լյարդում թունավոր նյութեր կան,ապա դա կանդրադառնա նաև մաշկի վրա`կառաջանա գրգռվածություն և ցան:Անգամ Ձեր աչքերի սպիտակ հատվածները կարող են դեղնել:Սա պատահում է, երբ օրգանիզմում բարձրանում է բիլիռուբինի մակարդակը:
4.Հոգնածություն և թուլություն.
Լյարդի խնդիր ունեցող մարդիկ հիմնականում շատ են հոգնածություն զգում և ախորժակ չեն ունենում:Երբ նման նախանշանները մշտական են դառնում,դիմեք մասնագետի օգնությանը:
5.Ջերմություն
Լինում են դեպքեր,երբ լայրդի խնդիր ունեցող մարդու մոտ նկատվում է փորացավ, հոգնածություն:Նման դեպքերում պետք է ստուգել նաև ջերմությունը:Եթե այն բարձր է,ապա դա կարող է բորբոքային գործընթացի նախանշան լինել:
6.Մկանացավ
Եթե Ձեր մկաններն ու հոդերը միշտ ցավում են ,մաշկի վրա առաջանում են կապտուկներ,ապա դա կարող է լյարդի գործառույթի խանգարման նախանշան լինե:
7.Մեզի գույնի փոփոխություն
Եթե մեզի գույնը նգանում է,ապա լյարդը չի կարողանում կատարել իր գարծառույթները:
8.Մարմնի գրգռվածություն
Քորը կարող է լինել լյարդի խանգարման նախանշան:Այդպես մարմինը արձագանքում է օրգանիզմում հավաքված թունավոր նյութերին:
9.Արյունահոսություն
Սա հազվադեպ պատահող ախտանշան է,սական լինում է:Քթից հաճախակի արյունահոսությունը կամ կապտուկները կարող է լինել լյարդի վատ աշխատանքի պատճառ:
Ցանկացած դեպքում տարբեր օրգանիզմներ տարբեր կերպ են արձագանքում հիվանդությանը, այնպես որ անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի օգնությանը:
Ինչից է պետք պաշտպանել լյարդը
- ալկոհոլից
- յուղոտ սննդից
- ոչ բավարար ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից
- հավելումների ընդունումից կամ քաշի կորստից
- հաճախակի օգտագործվող ցավազրկողներից
- որոշակի դեղերից
Լյարդի համար օգտակար սնունդ
- բավարար քանակի ջուր
- կաթնաշոռ
- քրքում
- մեղր
- մրգեր
- բանջարեղեն
